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September 02 2010

curara

モロヘイヤとトマトの味噌汁

先日、モロヘイヤとトマトを具にして味噌汁を作ってみたのですが、ねばねば&さっぱりしていて美(ひなっちさん)
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お肉柔らか味噌漬け

味噌と蜂蜜を3:1の割合で交ぜ、トンカツ用のお肉に塗って冷蔵庫で30分以上置いてから、魚焼(おたまさん)
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キャベツとハム

パンの朝食の付け合せのようですが、それの残りを味噌汁に入れても、おいしいです。そういえば、(黒コショウせんべいさん)
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七味を南蛮と…

岐阜で食事をして、七味唐辛子を取ってもらうのに、「南蛮取って下さい。」と言ったら笑われまし(黒コショウせんべいさん)

September 01 2010

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からだに優しいメニュー

暑い、暑いといっているうちに、あっという間に9月になりましたね。 秋深し!!って早く言ってみたいものです。

冷房と冷たい飲み物のせいかちょっと胃腸が弱り気味の私。

消化も良さそで、パワーもありそな豚肉メニューさつまいもの豚汁を作ってみました。

もちろん作るのも、食べるのも冷房必須です!。。。

スルスルと野菜もお肉もいけちゃって、体に優しいメニューですね。

次はコレにしようかな!さっぱり豚梅昆布あえ 美容にも良さそう。 

ますます注目の夏バテレシピですね。さすけ♪

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お便りくらら★寝起きバッチリ、新学期!

水滴攻撃(なみこんさん)

長い夏休みも終わり、今日から新学期!というご家庭も多いのではないでしょうか?休み中の寝坊癖がなおらない子供達に、こんな方法はいかが?起こす前に手をぬらして、寝ている子供の顔に向けて水滴をパッパッ!霧吹きなら簡単なんですが、布団が濡れてしまいますからね(^_-)-☆ かなり乱暴な起こし方ですが、効き目はバッチリですよ~(*^^)v子供に怒られないように、事前予告しておくのもイイかも。 ぜひお試しください♪

★もっと「寝起きの悪い子供の起こし方」を見る⇒ http://bit.ly/9HZ6GT
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http://bit.ly/MhhaK

配信:くららネット事務局
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栄養満点♪

1日に何十品目って大変ですよね(汗) そこでお味噌汁には必ず15品目以上入れる事にしてい(くまこさん)
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あせも。。。。

今年の猛暑でなかなかひかない汗疹(泣) 何か良い対処法はありますか? 腕がひどいで(くまこさん)

August 31 2010

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さっぱり豚梅昆布あえ

①豚肉(薄切り、しゃぶ用)を鍋で湯がき冷水にとり水気を切ります②袋に梅干し種抜き(大2)昆(ユウコッチさん)
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ついに始まります

こんばんは!明日から新学期が始まりますねー。最近は、関東でも8月末から新学期という学校も増えているようですが。我が家は明日から新学期。そしてあさってからお弁当作りが復活します。というわけで、早速「お弁当支度の裏技」から、色々ヒントをもらっていたところです。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。

そして今日おいしそう!!!と思わず目にとまったのが、めんつゆで鹿児島豚しゃぶ。  家族がけっこうポン酢系がだめなんで、これなら子供もおいしくしゃぶしゃぶ参加できそうです。次回のしゃぶしゃぶは、たっぷりのねぎとめんつゆで決まり!!ですね(^_-)-☆

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かいけつゾロリ

夏休み中、6歳の息子が夢中になって読んでいたのが、『かいけつゾロリ』シリーズです。図書館で(yuyuさん)
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ビックリステーキ!

大根を3センチ幅に切りボイルします。 ボイルしたら少し冷ましてから豚肉(コマ肉、薄切り、(むっちーさん)
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はちノート

はちノートという本があり小説本になっていて中は白紙になっています。自分で中身を書いてオリジ(むっちーさん)
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豚コマでサムギョプサル

豚コマを焼肉のタレにつけて、フライパンで焼きます。それをサンチュやレタスやしそやキャベツな(黒コショウせんべいさん)
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めんつゆで鹿児島豚しゃぶ。

鹿児島の居酒屋で出された豚しゃぶが美味でしたので、家でやってます。つい最近まで、しゃぶしゃ(黒コショウせんべいさん)
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宝くじの日記念お楽しみ抽選☆

明後日、9月2日は、『宝くじの日』。 過去一年間のハズレ券を対象に『お楽しみ抽選』があり(姫りんごさん)

August 30 2010

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お便りくらら★油断大敵!万能ナス味噌

ピリカラ油ナス(のんちゃんさん)

豚しゃぶ、冷奴、そうめんなど、何にでも合う、万能のナス味噌を紹介します。フライパンに多めのごま油、みじん切りのニンニクと生姜、鷹の爪、豆板醤を入れて火にかけ、粗みじん切りにした玉ねぎ、角切りにしたナスを加えて炒める。全体が馴染んだら、干しエビと白ゴマを加え、酒、砂糖、しょうゆ、味噌で調味する。暑い毎日、ナスをモリモリ食べて、体をクールダウン!油もしっかり摂ってスタミナもアップしましょう♪

★試してみました!レシピと写真を見る⇒ http://bit.ly/9dK1u6
★もっと「なす・トマト・きゅうりの超かんたんレシピ」を見る⇒ http://bit.ly/bhqm4g
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夏バテ防止レシピ

天気予報の最高温度を見ても驚かなくなってきました~。 でも、朝夕はちょっと、ほんのちょっとですが、楽になってきました? 

相変わらず続く残暑に、食生活もさっぱりしたものや、冷たいものにかたよりがち。。。ですが、豚肉料理でパワー注入!

豚肉の夏バテ防止レシピ

お弁当にごはんはかかせませんね。 そして、いたみやすいので、こんな陽気では、コレ必須かも。

ご飯にお酢  hapiromin☆さん

さすけ♪

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